in Penzberg
Vormittagskurs für Anfänger und Fortgeschrittene:
Mittwochs, 8:15 - 9:45 Uhr
4 mal 1,5 h, € 60,-
Anmeldung ist erforderlich. Max. 6 Teilnehmer
Nachmittagskurs für Anfänger und Fortgeschrittene: (noch 2 Plätze frei)
Freitags, 17:00 - 18:30 Uhr
4 mal 1,5 h, € 60,-
Anmeldung ist erforderlich. Max. 6 Teilnehmer
Kursort in Penzberg: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1
in Benediktbeuern
Abendkurs für Anfänger und Fortgeschrittene: (zur Zeit ausgebucht!)
Mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr
4 mal 1,5 h, € 60,-
Anmeldung ist erforderlich. Max. 7 Teilnehmer
Kursort in Benediktbeuern: Saal im 1. Stock über Ristorante Don Camillo, Bahnhofsplatz 2
Basiskurs für einen kleinen Einblick in Lu Jong:
Samstag, 09. Januar 2021, 09:00 - 12:00 Uhr
1 x 3 h, € 50,-
Anmeldung ist erforderlich. Max. 6 Teilnehmer wegen der Corona-Regeln
Wir lernen die entspannende Wirkung der 5-Elemente-Übungen kennen.
Kursort: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1
Statt in fortlaufenden Kursen können die Lu Jong Übungen auch
in Form von modular aufgebauten Workshops erlernt werden.
Lu Jong-Modul "5-Elemente-Übungen":
Es werden die 5-Elemente-Übungen als Basis von Lu Jong 1 unterrichtet.
Sie reinigen die 5 Elemente im Körper und bringen sie ins Gleichgewicht.
Sie sind die Voraussetzung für alle weiteren Module.
1 x 3 h, € 50,-
Nächste Termine: Samstag, 09. Januar 2021, 9:00 - 12:00 Uhr (siehe oben)
Lu Jong-Modul "Beweglichkeit":
Es werden die 5 Übungen für die Beweglichkeit unterrichtet.
Sie verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und sind sehr hilfreich bei Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen.
Kursvoraussetzung ist das Beherrschen der 5-Elemente-Übungen.
1 x 4 h, € 67,-
Nächster Termin: erst in 2021
Kursort: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1
Lu Jong-Modul "Vitalorgane":
Kursvoraussetzung ist das Beherrschen der 5-Elemente-Übungen.
1 x 4 h, € 67,-
Nächster Termin: Samstag, 09. Januar 2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1
Lu Jong-Modul "Häufige Beschwerden":
Es werden die 6 Übungen bei häufigen Beschwerden unterrichtet.
Sie verbessern z.B. die Verdauung und die fünf Sinne, regen den Lymphfluss an und sind nützlich bei Zysten, Entzündungen und Depression.
Außerdem werden 2 zusätzliche Übungen für Schlaflosigkeit und zu großer Müdigkeit gelehrt.
Kursvoraussetzung ist das Beherrschen der 5-Elemente-Übungen.
1 x 4 h, € 67,-
Nächster Termin: erst in 2021
Kursort: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1
Individuell zusammengestellte Workshops: auf Anfrage
Besonderer Workshop: Lu Jong und Klang
in Zusammenarbeit mit Klangtherapeutin Ananda Sabine Meißauer
Lu Jong und Klang ergänzen sich auf wunderschöne Weise.
Durch Lu Jong erschaffen wir im Körper Raum, der durch die heilsamen Schwingungen des Klangs mit Gelassenheit und Freude gefüllt wird.
Heilsamer Klang hat seine Wurzeln in uralten Praktiken. Gezielt eingesetzte heilsame Klänge unterstützen dabei, die Lebensenergie frei im Körper fließen zu lassen. Dadurch findet das individuelle Körpersystem eigenständig in die für ihn passende kohärente Ordnung zurück. Belastende Emotionen und Gedanken können in Liebe, Veständnis, Wertschätzung und Dankbarkeit transformiert werden.
Im heilsamen Klang steckt die Kraft, jedes Ungleichgewicht zurück in einen harmonischen Zustand einzuschwingen.
Kursgebühr: € 73,-
Nächster Termin: Samstag, 23. Januar 2021, 14:00 - 19:00 Uhr (nur noch 1 Platz frei)
Kursort: YOGA-Zentrum Penzberg, Im Thal 1, 82377 Penzberg
Weitere Termine:
Samstag, 30. Januar 2021, 14:00 - 19:00 Uhr (nur für Fortgeschrittene)
Termine nach Vereinbarung, auch am Wochenende
60,- € für 1,5 Stunden
Wer gerne aktuell über meine Kurs- und Workshop-Angebote informiert sein möchte, kann sich gerne hier in den Newsletter eintragen.
siehe Links
oder unter www.lujong.org